kádárévi 12.12 km Futás 2017-11-01-n 11:59-kor

kádárévi futás

2017.11.01 Szerda, 11:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:16

Távolság

12.12 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Ma is egy fantasztikus futást sikerült abszolválnom. A tegnapi napomról nem nyilatkoznék, nem
volt az enyém. Nagy tervekkel mentem neki ennek hétnek, hiszen szabadságon vagyok a suliból és a gyerek is
nyaral. De nem, ez nem az :D Azért nem panaszkodom, csak ténylént írom le. A futás jó lassú,magas pulzuson, izomláz még mindig ezerrel,
nem is láttam értelmét lemenni a terembe. Mindegy jó lesz ez,visszajön a forma biztosan.
Futás közben taliztam férjjel, hasonló problémái voltak neki is :D

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi 2623 napja

Nem sok, szerintem vállalható, egyszerűen túl erős volt az edzés úgylátszik. Meg kell szoknom. Futásról nem mondanék,de tény, hogy már nem borulok ki, ha nem megyek :D

RunKa 2623 napja

Lehet sok a kettő együtt, a terem többet kivesz, mint a futás, vagy mint az otthonid. Majd átgondolod :D Egsi ! Lemondanál róla ?

tomcsi 2623 napja

Új életstílus :-)

Izmos Csigák lesztek :-D

Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.