Edzésleírás
Tricepsz és hát edzése:
Letolás: 12
Húzódzkodás: 8
Karhajlítás: 10
Hátra hajlítás: 24
Felhúzás: 10
Evezés: 12
Tricepsz ülve: 24
T-rúd: 12
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 20.0 | 1 | 12 | 0 | 0 | 0 |