Edzésleírás
Árpád hid pestijénél hagytam a kocsit, onnan befutottam 4perc alatt a szigetre. 4 kör.
1: 24,05
2: 23,54
3: 23,38
4: 22,41
aztán 4perc vissza a kocsiig és irány be a Dagályba.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:00 | 22 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 181 | 159 |