Edzésleírás
4km 60% 6.45-7.30
3km 80% 6.00-6.30
3km 90% 4.50-6.15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:41 | 10.04 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 0 | 166 |