Edzésleírás

Ma jött el a 3. 30-as az őszi szezonban. A Wizzair óta nem volt pihenőnap és munka is van elég, igy nem vagyok túl friss. Ennek ellenére reggel egész könnyedén ment a mozgás. Igaz szinte tökéletes futóidő is fogadott. A Dióból le a Hévhez ahol Robival volt a találkozó és Robotka Robi is jött velünk egy 5km-es tempót. Már az elején felvettünk egy jó utazó tempót ami végülis ment egész könnyen. Jó idő volt, relativ sokat is beszéltünk igy teltek szépen a km-ek. Szentendre előtt volt a forduló. Visszefelé szinte akaratlanul is fokozodott a tempo. Jók voltak a lábaim, belül kezdtem el merülni. 25-nél még egész jó voltam és a maradék 5 is gond nélkül telt, de azért elfáradtam a végére. Viszont jól lepucolt a mai edzés. Örülök neki, pláne mivel relatív könnyen ment igy nem volt szenvedés.

2 hozzászólás

Lillus 2653 napja

Jó kis edzést hoztatok össze!:) 

korpaZASZ 2654 napja

Gratula!!!