havas.peter futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:24:20Távolság
21.2 kmTempó
03:59 p/km (15.08 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
0
Maximum
195
Edzésleírás
Ilyen még nem volt, nem tudtam kifutni magam. A lábaim mentek volna, de beszorult a levegő és 5-ször is meg kellett állnom... Mondanám, hogy egy rossz léps, levegővétel, de nem az. Erősítenem kell, hogy ne legyen ilyen. Az utolsó km-ek általában mennek, tudok gyorsulni, de most engem vadásztak le.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:20 | 21.2 | 03:59 | 15.08 | 0 | 0 | 195 | 173 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2478 napja
Ez egy 4*-os verseny, de egy 5*-os küzdelem volt - jó előjelekkel! ;)