kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:04Távolság
10.1 kmTempó
04:40 p/km (12.88 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Aztán futás jött. KOnkrét terv nem volt, csak egy vázlat, ami
persze nem úgy lett :D Elindultam és mentem. Meglepően könnyedén
elég jó tempót sikerült menni. Én lepődtem meg a legjobban, hogy milyen
"könnyen" tudok 4,30 környékén kavarni. Jobb lett az átlag, mint a júniusi versenyen és ott szar volt érzetre, most meg jó. Hiába ez az időjárás nagyon kedvező most.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 4 kék_sárga
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2692 napja
5-kor még nincs hideg...hófutó :-)
Grat!