Edzésleírás
2 Margit-sz. tempó Gerivel. 37p - 10km. Könnyen ment, de a végére kijött, h fáradt a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 18 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |