2017.08.13 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:50

Távolság

6 km

Tempó

08:08 p/km (7.37 km/h)

Edzésleírás

7x100 m kocogás + 1x340 m kocogás

1.440 m (kocogás és emelkedő) az össztáv 23 %-a!!!!!

Reggeli átlagsebesség: 8,11 km/h

Délután 400 m emelkedő

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:00 6 08:30 7.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!