Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:49:48

Távolság

31.5 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

A terv 3 kör Máténak,5 kör nekem.Az első kör többet kellett várni Mátéra,itt már éreztem,hogy készülnöm kell és kezdtem bekkenni magam a csodaktőgykenőccsel.Aztán jött a telefon Csabitól,hogy a fiúnak feltörte a lábát a teremcipő,nem tudja tovább folytatni.

Gyors váltás után irány a 6 kör.

Fantasztikus hangulat jellemzi a futópályát,nagy élvezet itt futni.Az első 3 kört erőben nagyon élveztem,aztán kezdtem fokozatosan körröl-körre lassulni.Erőltethettem volna,de inkább maradtam a komfortzónán belüli futásnál.

Az utolsó kör előtt a csapattársak beálltak a megbeszélt helyre,majd amikor megérkeztem,következett a közös,mosolygós,boldogsággal teli befutó.

Az összidőnk 12:19:33.Helyezésünk:180.

 

Örülök,hogy ismét itt lehettem,hogy váltóban,csapatban is kipróbálhattam magam.Köszönet érte Döncinek és Máténak, Évikének,Tündének,gyermekeimnek.

1 hozzászólás

Sz.A.T 2670 napja

Nagy GRATULÁCIM NEKTEK !!!!!! Nagyok vagytok...

Jövőre ??????????????????????