steve71 futás

2009.11.17 Kedd, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:55

Távolság

13.6 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Egy kis reggeli lazulás.Kellemes hajnali hőmérséklet.Jöhetne már egy kis hó.:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:55 13.6 04:38 12.97 0 0 152 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5333 napja

Igazán gyors voltál. Gratulálok!
bubu képe

bubu 5333 napja

Szia Keresztapu71!

Mert ha esne a hó, akkor nem lennél egyedül a futáskor:-)???
Legalább felkergetted a napot az égre, végre valaki nem hagyja lustálkodni. Mert ilyen tempóban biztosan felébredt a napocska:-)!
Gratulálok!
Rolek34 képe

Rolek34 5333 napja

Nagyon jó idő!!!Gratulálok Pisti!!!Egészségedre!!!
ksusy66 képe

ksusy66 5333 napja

Nekem is elég lenne, ha futhatnék, de Neked GRT! Bár én élvezem ezt a jó időt. Szép időt futottál, csillagos ötös :)
kopi60 képe

kopi60 5333 napja

Mount Everest? ott van bőven-
Jót tekertél spori,egészségedre!
PPanna képe

PPanna 5333 napja

Gratulálok a szép eredményhez így korán reggel :)

MungDaal képe

MungDaal 5333 napja

A változatosság kedvéért egy kis hó valóban nem ártana, leválthatná a szitáló vattaszerű ködöt. 
Jó lett volna ma éjjel, kicsit hullócsilagnézőbe elkocogni, de így ...

Spori, egészségedre!
toygli képe

toygli 5333 napja

Nekem elég lenne az is ha mán futhatnék.
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5333 napja

Igen, én is vágyok már egy kis friss hóban futásra.... szép napot!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!