Edzésleírás
Gaborral itthonról egy kifutása szigetre ott 5km tempo futás de a kényelmes fajtából 4' körül 145os max pulzussal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:26 | 20.4 | 04:20 | 13.84 | 0 | 0 | 0 | 132 |