kádárévi 5.05 km Futás 2017-07-01-n 10:33-kor

kádárévi futás

2017.07.01 Szombat, 10:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:38

Távolság

5.05 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Aztán ráfutás jött. Itt már sütött a nap, jött a pára is,de még nem volt annyira szar, így a futás is jobban ment,mint a héten eddig.Bringa után meglepően jól forgott a lábam, felvettem a tempót, lett egy jó fokozó
futás(5,03, 4,43, 4,39, 4.31, 4,31). Találkoztam férjjel is eközben, a hátam mögött jött, na ilyen
nem sokszor van/lesz. Aztán együtt futottunk haza.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 2745 napja

szép sebesség :-)

Gratu!

RunKa 2746 napja

Aztakúúúú :-) Éviiiiiii !!!!!!! <3 Grat !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.