2017.06.29 Csütörtök, 05:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

6 km

Tempó

08:50 p/km (6.79 km/h)

Edzésleírás

5x80 m kocogás

3x100 m kocogás - 950 m (kocogás és emelkedő)

Reggeli átlagsebesség: 7,31 km/h

Délután 400 m emelkedő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:00 3 08:40 6.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!