Edzésleírás
1. 6x80 m kocogás
2. 2x100 m kocogás
Átlagsebesség: 7 km/h
Hazafelé: 400 m emelkedő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 6 | 08:50 | 6.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |