Edzésleírás

Diobol urom, pilisborosjeno es neki a Nagykevelynek.. reggel nem voltam epp tulmotivalt es reggeli se volt de nem tudtam hamarabb indul i igy kezdtem elehezni. Gyors bekaptam 2 falat hazikenyeret. Lassan mentem nem ereztem nagyon a futast de jo volt minden. Odafele vegig igyekeztem visszafogni. Aztan ahogy beertem Pilisborosjenore kezdodott a kemenyebb emelkedo. Itt mar felig terep volt de kezdtem elvezni az emelkedot. Voltak bringasok, futok meg eloztem is. Mar kozel volt a csucs de idoben nagyon el voltam csuszva es feltem hogy jutok haza etlen szomjan igy a csucs elott nem sokkal visszafordultam...de legalabb tudom azbutat felfel. A vege mar nagyon terep volt. Visszafele meg egy kuznal mosakodtam. Hazafele egesz konnyen ment. Amilyen nehezen indult olyan jo edzes lett belole. Utana gyereknap, a gyerekekkel be is verek egy nagy adag fagyit...kell regeneralodni!!

2 hozzászólás

ZeRoberto 2780 napja

Hoppácska, milyen király futás, ezt legközelebb megfuthatnánk együtt is...

zozo.m 2781 napja

Pont jól jön ez a kis hegyi edzés még Neked.
Tippjeid vannak és mindig egy két perccel erősebbet dobsz be. :)  Egs! Láb rendben?