Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
8.5 km Szint: 160 mTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Pierre mondta, a Gepárdok ma a várban, kedvenc terepemen futnak. Bár még nem vagyok alkalmas egy komoly edzés elvégzéséhez, de elfutottam megnézni őket. Az volt a bemelegítés, kicsit hosszú lett, váras felfutásos erősítéssel. Aztán futottam 2000 métert, azt magamhoz képest jó erősen, végén pedig levezetésképpen (lefelé) hazafutottam. Kicsit fájt hazafelé a derekam, nehéz még nekem a hegyi menet. Jó volt látni a többieket, és megismerkedni az egyik Gepárddal, Attilával. Ja, és tudtátok, hogy híresek lettünk? kétszeresen is!
1.: http://www.futanet.hu/cikk/2522
Itt Pedig Pierre-rel ropjuk:
http://www.futanet.hu/cikk/balaton_maraton
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 8.5 | 00:00 | 0.00 | 160 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
