belami11 futás

2009.11.03 Kedd, 14:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:33

Távolság

6 km

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

10 perc bemelegítő, 8x (1 perc gyors, 1 perc kocogó), 6:33 perc levezető. Oda 16:25, vissza 16:08.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:33 6 05:26 11.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!