Edzésleírás
400 bem
4x100 vegyes
800m csapatgyak 12:00
többi nevezzük uszkálásnak nem is néztem mennyi volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 1.9 | 18:57 | 3.17 | 0 | 0 | 0 |