Edzésleírás
Budai 50 (frissítés nélkül, frissítéssel +6perc)
Szépjuhászné - Nagy-Hárs-hegy - Hűvösvölgy - Újlaki-hegy - Alsó-jegenye-völgy - Zsíros-hegy - Nagy-Szénás - Kutya-hegy - Fajzasi-erdő - Széltörés-erdő - Anna-vadászház - Telki - Fekete-hegyek - Kopasz-erdő - Vörös-pocsolyás-hát - Kecske-hát - Petneházy rét - Szépjuhászné
Címszavakban: itt-ott eső, néhol derengő napsütés és csúszós, sáros utakNagyon jó futás volt:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:28:26 | 49.2 | 06:41 | 8.99 | 1640 | 0 | 0 | 0 |