dlevente82 jóga

2009.10.31 Szombat, 19:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Edzésleírás

(Pilates)
Különböző szélességű fekvőtámaszok
mély hátiom erősítés
hasizomgyakorlatok, oldalso hasizom gyakorlatok
egyensúlygyakorlatok
flexi rope úszás segítő gyakorlatok
felső hátizom erősítés

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!