Edzésleírás
Kellemes délutáni agymosó/lélektisztító futás. Még napsütésben kezdtem, aztán a végén már a (majdnem) teliholdat néztem. Nem hajtottam, próbáltam lazán, de tempósan futni. A második kör volt a kedvencem. Pompás az őszi napsugarakban és az esti fényeknél futni. Este egyébként is imádok futni, mert olyan érzés, mintha repülnék...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 16.05 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |