Dancerka futás

2017.04.23 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

12 km Szint: 226 m

Tempó

13:45 p/km (4.36 km/h)

Edzésleírás

Bodajk - túra. 15 km-nek indult, aztán ennyi lett belőle. Lassan, sok várakozással, álldogálással. A hely szép volt, a társaság is jó. Az idő igazi áprilisi. ESett, fújt, sütött - aztán kezdte előlről. És hideg szél fújt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:00 12 13:45 4.36 226 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!