Edzésleírás
5×30 térdfelhúzás bordásfalon.Régen csináltam,nehezen ment.Másnap erős izomláz.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |