Rita 34 futás

2009.10.25 Vasárnap, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Sportcsarnok atlétikaipálya. A korai sötétedés ellenére , nagyon kellemes időben lehetett rohangálni körbe-körbe.... :) Andrisal is találkoztam ő pont akkor ért vissza mikor én érkeztem így kicsit beszélgetni is tudtunk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 10 05:42 10.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu képe

bubu 5362 napja

Szia Rita34!

Akkor már a beszélgetés miatt is érdemes volt elmenni futni:-)!
Csak mosolyogva fuss:-)!
kopi60 képe

kopi60 5362 napja

Egészségedre! Ilyenkor futni?Bianka korizott?
Csaba43 képe

Csaba43 5362 napja

Egészségedre Rita,ügyes vagy spori.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!