Edzésleírás
Elm sporttárssal a környéken, jólesőn, beszélgetve, de azért nem poroszkálva.
Csak sajnos futás közben ismét jelzett a jobb térd: pár alkalom, 2-3 másodperces csavaró fájdalom a külső részen, pillanatnyi mozgáskorlátozottsággal. Pár lépés alatt elmúlik, visszajön, elmúlik, de akkor is... :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:06 | 8 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Amatőr 5352 napja