Edzésleírás
színesítés: 3 km bevezető, 4 km fokozó, 3 km lassuló, 1 km levezető
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:07 | 11.21 | 06:21 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 131 |