Edzésleírás
2x8x400
1. 2' 3:20-ba
2. 2:30' 3:10 körül
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 16.6 | 04:46 | 12.61 | 0 | 0 | 162 | 136 |