Edzésleírás
7x400
bem, 2xtea végigtolós,minden 1.4. erős (ez igazabol 4x100 volt); technika, levezetős tea 75 gy 25 hát, oda 3 vissza 7 levegő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.8 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |