kádárévi 7.11 km Futás 2017-03-05-n 12:01-kor

kádárévi futás

2017.03.05 Vasárnap, 12:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:56

Távolság

7.11 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Ma is tempó futást állapított meg polar,
de leglább nem 5,35-ös tempóra, ez is valami :D nem vagyok
telhetetlen, de nah. Őszintén szólva elvegetálgatok valahogy,
aztán majd lesz valami, ahogy eddig is.Mondjuk tegnapról javult
a pulzus, növekvő tempó mellett. Ez jó. Nem a keheséggel van most már bajom, hanem a feszüléssel, ami itt b*sztatja a térd környékét, vándorol ide-oda. Nem IT ez, hanem valami mmás Alien lesz. Mert egyértelmű, hogy a pihenés nem hoz javulást.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 2864 napja

pedig direkt lebetegedtél :-)

sérülés normális, dokizz...a lényeg mozgás megmaradjon...

Grat!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.