Edzésleírás
Szoktatom magam "a vissza gyorsabban, mint oda" -elvhez. Oda 20:44, vissza 20:30, úgyhogy siker. Kiccsit nehéz volt a vége felé, de jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:14 | 7 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |