hidemano0o Úszás

2017.02.17 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

2.27 km

Tempó

20:16 p/km (2.96 km/h)

Edzésleírás

266 bem

5x100 vegyes p-h-m

10x100

1. 7levegő

2. 5 levegő

3. erős 1:24-26

ezek ismétlődtek

133 átv

6x33

 oda söprés vissza sprint

133 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 2.27 20:16 2.96 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!