Edzésleírás
egész jól ment amíg el nem estem... de visszaültem
5 perc pörgetés
6*1 perc egyláb erős
5 perc pörgetés
20 perc kemény majdnem max
10 perc pörgetés
10 perc időfutam
4 perc pörgetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 25 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |