Edzésleírás
2 csótó, majd szerpentinen kilátó, Síp u haza. Hüsi volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:34 | 7.45 | 05:43 | 10.50 | 0 | 102 | 168 | 151 |