Edzésleírás
Lementem, de már fejben nem voltam ott:(( utána:-azt hittem sokat úszom, de 4 hossz után behaltam???!!!, akkor 4 hosszakat mondom magamban, Egy srác úszott mellettem, nagyon csúnyán de nagyon erősen, egyben lenyomott jó sokat ez is megdobott,:))) utána jöttek a volt vízilabdások, had ne mondjam, 4 hossz alatt kaptam egyet:((((( Majd az egyik úszótárs elmondta, hogy az egyik közös ismerős megtanult gyorsban úszni 1 hónapja, és már 4 x 30 hosszakat nyomja ????, Ez volt a KO. Mondtam is magamnak mi a fenét erőlködök itt??? Szóval ilyen sz.. ul még ebben a medencében nem ment. Nesze neked váltó!!!:))) DE TERMÉSZETESEN NEM ADOM FEL !!!!!.)))))))))))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 1 | 01:19:00 | 0.76 | 0 | 0 | 0 |
Te legalább úsztál ! Nyugi pihenj ,jó lesz ez !
Napok óta én sem vagyok túl erős sem fejben ,sem testben......:((
Hülye időjárás ,valami vírus,stb.....
kola 5511 napja