kola Úszás

2009.10.14 Szerda, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

1.5 km

Tempó

52:40 p/km (1.14 km/h)

Edzésleírás

Lementem, de már fejben nem voltam ott:(( utána:-azt hittem sokat úszom, de 4 hossz után behaltam???!!!, akkor 4 hosszakat mondom magamban, Egy srác úszott mellettem, nagyon csúnyán de nagyon erősen, egyben lenyomott jó sokat ez is megdobott,:))) utána jöttek a volt vízilabdások, had ne mondjam, 4 hossz alatt kaptam egyet:((((( Majd az egyik úszótárs elmondta, hogy az egyik közös ismerős megtanult gyorsban úszni 1 hónapja, és már 4 x 30 hosszakat nyomja ????, Ez volt a KO. Mondtam is magamnak mi a fenét erőlködök itt??? Szóval ilyen sz.. ul még ebben a medencében nem ment. Nesze neked váltó!!!:))) DE TERMÉSZETESEN NEM ADOM FEL !!!!!.)))))))))))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 1 01:19:00 0.76 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kola képe

kola 5511 napja

Köszi, legközelebb nem nyafogok ennyit !!
bubu képe

bubu 5511 napja

Szia kola!

Ne csüggedj! Mit foglalkozol velük? Érezd jól magad, és annyi megy amennyi megy! Én csak GRATULÁLNI tudok!
Fari képe

Fari 5512 napja

ha ez vigasztal:a 25m es medencébe nekem  megállás nélkül 2!!!hossz megy maximum..és nem is fog több menni,mert a medence nem az én világom..na ebből következtetve neked csak gratuláció jár..
Sipi képe

Sipi 5512 napja

Te legalább úsztál ! Nyugi pihenj ,jó lesz ez !
Napok óta én sem vagyok túl erős sem fejben ,sem testben......:((
Hülye időjárás ,valami vírus,stb.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!