steve71 futás

2009.10.14 Szerda, 05:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:18

Távolság

13.6 km

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Edzésleírás

Iskola köz,Desi és vissza.Ma végre enyhült kicsit a szél erőssége,így a tó felé vettem az irányt.Természetesen "csak" Gyurival találkoztam.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:18 13.6 04:44 12.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Rolek34 képe

Rolek34 5367 napja

Csak ámulok Rajtad Pisti!!!Egészségedre!!!
Iljusin képe

Iljusin 5367 napja

Gratu Pitti!
Eliean képe

Eliean 5367 napja

Egészség :)
kopi60 képe

kopi60 5367 napja

Egészségedre Kedves Sporttárs!!!!!!!!!!!!!!!!

Rita 34 képe

Rita 34 5367 napja

Mi is így döntöttünk, &  nem bántuk meg. :)
Most a melóhelyen 100 X jobban fázok mint a tó felé...
Egészségedre!
Katka képe

Katka 5367 napja

Külön elismerésem, hogy ilyen szélben nekiindultál.
Egészségedre!
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5367 napja

Jó voltál!
mjoci képe

mjoci 5367 napja

Tök jó idö volt nálatok kora reggel.:))
toygli képe

toygli 5367 napja

Gratula az edzéshez.
pecsenye képe

pecsenye 5367 napja

Egészségedre. Nagyon nem fagytál szét?
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5367 napja

jó reggelt! ez igen, de nálad ez természetes...:-)

Csaba43 képe

Csaba43 5367 napja

Gratulálok spori, a korai edzésedhez.Egészségedre Pisti.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!