Edzésleírás
Tempósabb futás mínuszban, Hergiswil - Willisau - Gettnau felé és vissza. 1 km-nél gyertyagyújtás...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:59 | 15.1 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 0 |