Edzésleírás
400m FV, 4x100 vegyes láb, 2x200m gyors 2-es levegő,400m gyors 3-as lev., 100m mell-páros karú hát levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.7 | 35:18 | 1.70 | 0 | 0 | 0 |