Edzésleírás
piramis 2x 30 perc, első 9,2, második 9,9.
egyre jobb lesz :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 19.1 | 03:08 | 19.10 | 0 | 0 | 0 | 169 | 133 |