lapetitepannini 10.45 km Futás 2017-01-05-n 11:37-kor

lapetitepannini futás

2017.01.05 Csütörtök, 11:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:11

Távolság

10.45 km Szint: 131 m

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 131 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:49	1	06:49	8.80	11	91	178	150
00:06:14	1	06:14	9.63	21	174	186	180
00:06:39	1	06:39	9.02	19	180	188	184
00:06:47	1	06:47	8.85	9	170	186	181
00:06:25	1	06:25	9.35	5	181	191	186
00:06:32	1	06:32	9.18	15	180	189	186
00:06:44	1	06:44	8.91	9	181	188	186
00:07:33	1	07:33	7.95	15	156	188	181
00:06:41	1	06:41	8.98	11	183	187	185
00:06:38	1	06:38	9.05	14	182	191	186
00:03:09	0.45	07:00	8.57	3	181	187	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.