Edzésleírás
(H)9 csótó oda s vissza. Sötétben, pocsolyák között botorkálva. Bal sarkam érződött, de a futással nem volt gond. Végét még gyorsítottam is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:26 | 15.53 | 05:30 | 10.91 | 0 | 103 | 164 | 153 |
BierQ 5376 napja
Kemény vagy. Én vasárnap este kidőltem.