2 kör bemelegítés után 12x400m laza futás, közte 6-6x20 felülés és fekvőtámasz felváltva. A lábfejem még mindig tropa, pedig azt hittem, mostanra már rendbe jön. Kezdek aggódni.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Nike Air Direct 2
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.