Edzésleírás
100m bem
400 vegyes
800 8-as 5 levegő
600m teki 5-6-7-8-9 levegő (mondanom sem kell nem ment)
400 tea b 7 levegő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 |