Edzésleírás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:33 | 4 | 05:23 | 11.14 | 12 | 69 | 160 | 130 | |
00:39:07 | 8 | 04:53 | 12.27 | 2 | 138 | 144 | 140 | |
00:20:35 | 4 | 05:09 | 11.66 | 14 | 130 | 142 | 135 |