Edzésleírás
200 bem
20x50 technika
4x50 25 vízalatti mell, vissza hát
nem igen számolgattam de kb ennyi volt, most nem is vágytam többre
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 0.9 | 01:01:07 | 0.98 | 0 | 0 | 0 |