Edzésleírás
Futás Bierquval Amalfiban. Félelmetesen keskeny, kanyargós, szerpentines és forgalmas volt az út. Meg meleg. Amúgy jó volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 10 | 05:12 | 11.54 | 0 | 142 | 165 | 156 |