Edzésleírás
Huszti ut Lidl-HHH odavissza. Emlekezetes futas marad a mai... Ott kezdenem, h 2 napja semmit nem sportoltam, valami bujkalt bennem, sztem volt lazam is es vegig fajt a fejem es a szemem is hamozgattam. Reggelre mar jobban voltam de meg nem szazas igy gondolkodtam lemondom a futast amit tegnap Robival egyeztettunk. Aztan reggel nagyon szep ido volt, ugyhogy gondoltam mindenkepp fussunk. Szepen be is reggelizek mire csongetnek..Lilla,Dani,Zoli es Robi allitottak be, h szulinapi futasra invitaljanak. Gondoltam majd mondjak fussunk csak par km-t de nem mondtak semmit, igy vegul maradt a nem konnyu eredeti terv. Csakepp nem egyedul hanem oten. Igyekeztunk lazan menni. Nagyjabol ment is, mar amennyire a HHH-ra lehet de a vegere a sikra rendesen megfaradtunk. Nagyon klassz volt! Szep ido is volt, szep kilatas. Utana itthon folytatas. A terdem csutortok este nagyon gaz volt, aztan masnapra sokat javult, ma pedig egyaltalan nem ereztem. A hatam is jo, szval hirtelen kezdek rendbejonni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:47 | 19 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ZeRoberto 2932 napja
Erre a futásra még az idő is kitavaszodott:-) Örültem hogy ott lehettem veletek!!! Sok ilyet még...