Edzésleírás
3x1500
B 5 levegő
Tea hivatalosan minden 4. Pille ujjam miatt kB csak 5pille volt
3-5-7-5-3 levegő 500kent váltva
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 4.5 | 19:47 | 3.03 | 0 | 0 | 0 |