Rita 34 futás

2009.10.05 Hétfő, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Sportcsarnok Deseda-tó az 5-ig & vissza Csabi sporttárssal. Reggeli bemelegítés a nap további részéhez... Csípős hideg, napsütés, nyugalmas útvonal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 10 05:42 10.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

steve71 képe

steve71 5383 napja

Szép volt Sporika...:)
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5383 napja

Gratulálok Ritácska.

potika képe

potika 5383 napja

Gratula Rita! Szép volt a mai edzésed is mint mindig, ügyes vagy nagyon.
bubu képe

bubu 5383 napja

Szia Rita34!

A beszélgetés a legjobb a futás közben! Egészségedre!
A szád biztos jobban elfáradt, mint a tested:-). De a szád a testedhez tartozik:-)!
Frida képe

Frida 5383 napja

Egészségedre!
Csaba43 képe

Csaba43 5383 napja

Egészségedre spori,jót dumcsiztunk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!