Elek futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:23:24Távolság
42.2 kmTempó
06:15 p/km (9.61 km/h)Edzésleírás
Mónival, Bocsival jó hangulatú családi futás:) 20 kili után Mónit megcsípte a bogár és begyorsított. Ügyesen okosan futott. Jó nap volt a mai, persze tegnap finom tésztákat ettünk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:23:24 | 42.2 | 06:15 | 9.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
Móni 5377 napja
Én már nem is tudok mi hozzászólni! A legjobbakat már megkaptad!
Persze a legtöbbet nekem ért! Büszke vagyok Rád, hogy enniyt érek Neked! Még ha a lábad bánja is!
Már előre sajnálom (mert önző dög vagyok), de kívánom, hogy jövőre, ott érj célba ahol Téged megillet!!
Köszii!!!!!
Persze a legtöbbet nekem ért! Büszke vagyok Rád, hogy enniyt érek Neked! Még ha a lábad bánja is!
Már előre sajnálom (mert önző dög vagyok), de kívánom, hogy jövőre, ott érj célba ahol Téged megillet!!
Köszii!!!!!
tandi 5377 napja
Gratula Tesó! :-) Nagyon jó volt, mikor csak lazán, vidáman a legváratlanabb pillanatokban megjelentél. Na, és az a sörözés a pálya szélén! :-)
Ja, és legközelebb egy szó nélkül kölcsönveszem a szemüvegedet. :-)
Ja, és legközelebb egy szó nélkül kölcsönveszem a szemüvegedet. :-)
csecsoe 5378 napja
Annyira futottatok hogy nem is láttalak....ugyanis az elejét nem is néztem!De azért szép volt!
Kókusz 5378 napja
Nagyon jól mozogtál! :-) ...és az a sör ott 10 körül!!!!! Tudsz élni!!!! :-)
Nicol 5378 napja
:) és puszi
Fruzsi78 5378 napja
Gratula Elek! Annyit fényképeztél, mint egy japán túrista, kíváncsian várom a képeket! :)
mjoci 5379 napja
Gratulálok nagyon laza voltál.
Alamuszi 5379 napja
Jó volt egy kicsit együtt futni...jók voltatok! :))
Bocsi 5379 napja
Jól segítettél, fotóztál, óvtál, beszéltél! Na legközelebb, majd Te futsz a tempódban és én teszem az amit Te ma csináltál! Ja igen, csak nekem kell ehhez egy bicaj....
gyaloggalopp 5379 napja
Megcsípte egy bogár? szerintem csak unta a tempódat, pajtás! :)
Gratulálok!
Gratulálok!
Sipi 5379 napja
A lényeget már krisz28 elmondta ,én már "csak" gratulálni tudok !!
krisz28 5379 napja
S elfelejtettem hozzátenni, hogy éveken keresztül Te voltál a példaképem , s ez nem is változott!!!
Edyth 5379 napja
Nagy-Nagy gratulációóóóó!
yoyo 5379 napja
Elekem ! néztem is,hogy mit keresel "hátul"
De így ,hogy Mónit segítetted le a kalappal . Jók voltatok naaa
De így ,hogy Mónit segítetted le a kalappal . Jók voltatok naaa
krisz28 5379 napja
Gratulálok Nektek!
Drága barátom eljön még az azidő mikor együtt érünk be, s nagyon várom, mert benned van ha minden jól alakul...
Drága barátom eljön még az azidő mikor együtt érünk be, s nagyon várom, mert benned van ha minden jól alakul...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
I. Noémi 5377 napja